口もとは美と健康の入り口。石井さとこです♪
毎回好評いただいていますOurAgeコラム
最新コラムはこちら↓
https://ourage.jp/column/karada_genki/doctor/201147/
新型コロナウイルスの感染予防の対策として
私が日々実践している事をご紹介
早速、スマートニュースにも取り上げられてます～！
早っ！！
クリニックで治療にあたる時、電車などの公共の乗物
外出先でのお化粧室利用など
自分の身体は自分で守りましょう
口内環境を整えて、睡眠、食事などバランス良く
免疫力を高める事もと～っても大事です
ビタミンCも出来るだけ毎日取りたいですね
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