審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
実は 今 肩から腕を痛めていて かなり良くなってますが 筋肉の疲労から来ていました。
そこで
冷凍庫の むね肉貯金
に救われております
に救われております良いむね肉があると 必ず買って 食べきれない分は冷凍庫貯金しますが
むね肉には 疲労回復のイミダペプチド→アミノ酸とか カルノシン→活性酸素除去 がたっぷり含まれていて この私の今の現状にはまる…( ￣▽￣)
昨晩は カレーにしたのだ
何でも むね肉は 渡り鳥の羽の付け根
だから 渡り鳥は長時間活動しても イミダペプチドのおかげで疲れ知らずらしい…
ありえる…( ￣▽￣)
むね肉効果か 湿布のおかげか 楽になった事は確かであります(≧∇≦)
むね肉貯金 しといて良かった～(o^_^o)