審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
歯や 口元に良い食べ物は
噛みごたえある 食べ物だけでは ありません
バナナ
この 一見 何も関係なさそうなフルーツが
口元に 良い食べ物
ビタミンB6 は たんぱく質を作ってくれる ビタミンで
健康な 肌や 髪 歯の成長を促進する 素晴らしいビタミンなの
健康な 肌や 髪 歯の成長を促進する 素晴らしいビタミンなの
肝臓にも 良いの
ちょっと 最近 肌荒れ~とか 口内炎~など 不調のサインがあったら
バナナ食べよう