こんにちは！いつもお読みいただき、ありがとうございます
今日は久しぶりにセミナーのお知らせをさせてください！
乳がんの治療後に起こりやすい、上肢のリンパ浮腫
発症しないためには、予防教育が最も大事とされています。
【発症しやすい乳がん治療】
腋窩リンパ節郭清 19.9%
センチネルリンパ節生検 5.6%(意外と多い
)
ほか、乳房全摘、放射線照射など
【発症しやすい時期】
術後18ヶ月以内に発症することが多いが
術後10年以上経っても発症することがある
生活上の注意事項を守り、日頃からケアをしているかどうか
変化があった時にすぐ医療機関に相談できるか
にかかっていますが
術後すぐは気にしていても、しばらく経つと忘れてしまい
リンパ浮腫の症状が出てきても、リンパ浮腫と結びつかなくて対応が遅れること
あるみたいです。。
私は勝手にですね
乳がんの治療を終え、妊娠、出産、授乳をされている方
乳がんの治療をしながら、子育てをされている方
をものすごく応援しています
そして
重いものを持たないといけない場面が多い
自分のことをケアする時間がない、そう思える余裕もない
授乳期・子育て世代の方に向けてのリンパ浮腫セミナーを開催することとしました
リアル参加は6月28日(金) 21-22時ですが
当日ご都合が悪い方は、アーカイブ視聴が可能です
内容(予定)
乳がん術後に予想されるからだの困りごと
-実際のケースを参考に
リンパ浮腫
-リンパ浮腫の説明
-リンパ浮腫を疑う症状
-ならないために、ひどくならないためのケア
-毎日できるマッサージ
-リンパ浮腫のケアが受けられる施設
-蜂窩織炎について
-授乳中・子育て中の注意点(なるべく具体的に示します)
困りごと解消！簡単エクササイズ
-授乳中の猫背、肩こり、首こりに
→座ってできるエクササイズ
-左右差で体の歪みが
→寝ながらできるエクササイズ
後で繰り返しできる、エクササイズ動画のプレゼントあり！！
ゲスト講師
熊谷 かつえさん
理学療法士、リンパドレナージセラピスト
乳がんサバイバー
29歳の時に乳がんと診断され、その後再発もあり再建を含む数回の手術を経験。
現在はトレーナーとしてカラダも心も元気になるためのストレッチ＆トレーニングを提供している。
授乳中や子育て世代の乳がんサバイバーさん、
またその方たちを支援する立場の方にもおすすめのセミナーとなっています。
是非ご参加ください！
また必要な方に届くようにリブログ、シェアいただけると非常に助かります
どうぞよろしくお願いします！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
Have a wonderful day〜
