朝活ちょっと遅めの朝ごはんカボチャスープ低脂肪乳の青汁雑穀ベーグルお腹あっためて、しっかりと噛んでON朝食いまから、音楽ききながら目的地までウォーキングテイラースウィフトのShake it off気分あがります
夜更かし昨日久々に飲み会カラオケの夜更かしをしました。普段いろいろと話をしない人ともおしゃべりできてたのしかったです。5時前に就寝昨日は寒かったからお風呂溜めて温もりましたが、眠すぎて湯船でねるとこでした朝は昨日の延長でお菓子とじゅーすから始まってしまったので、運運動してリズムを戻そうとおといます
