乳がんのみなさん♪
応援しています
神秘時生むマザー
より
お知らせ『乳がんランキング』の青い？ピンク色？の文字⇧をクリックorタップしてね
乳がんサバイバー人気ブログ記事が読めますよ
こんばんは
自然氣功師えみこ♪
です
まずは、ブログネタから〜
自転車に乗れたのは何歳？
▼本日限定！ブログスタンプ
前にも書いたことがありますが
わたしは、幼い頃から背が低く
健康優良児の姉や背が高い弟の
三人きょうだいで１番チビッ子
姉のお下がりの自転車の練習は
足がまったく届かなくて断念
スパルタの父に叱咤激励されても
も転んで足を擦りむいて
もう嫌だ！！と諦めました
１歳８ヶ月違いのわたしを抜かして
弟が先に自転車に乗れちゃった
自転車なんて乗れなくてもいいや
そのまま小学６年生になって
なんらかの委員会に入るのに
ジャンケンで負けて交通委員に
交通委員とは、学校の体育館の脇に新しく作られた交通公園みたいな模擬道路を使って正しく自転車走行出来るか？のテストを開催して、合格すれば一般道路を自転車で走っても良いと合格証を発行する係だったのです！
交通委員なのに自転車に乗れないなんて恥ずかし過ぎる
それで、低学年用の小さな自転車に乗って両足が地面に着いている状態からバランスを取って足を浮かせる練習から始めたらすぐに乗れるようになったのです
それから自転車に乗るのが大好きになって、交通委員会の度に色々な大きさの自転車に乗って楽しみ、検定も受けて合格しました
そして、大人になった時にも妊娠中以外は自転車に乗って買い物に行ったり、自転車の前後ろに子ども用の椅子を取り付けて子ども達を乗せて車代わりしていましたし、６４歳現在もわたしの脚代わりです
今日も片道３０分掛けて、自転車で埼玉県川口市から東京都北区王子の太極拳教室まで行って来ました
王子教室は週に一度ですが、自転車で行くだけでもかなりの運動になりますし、１３時１５分から１７時近くまでみっちりと３レッスン受けて来るので脚がパンパンになり、帰りに買い物するとますます荷物が重たくなって流石に疲れてしまいます
ですが、楽しくてためになって氣も高まりますし、この歳になっても足腰が丈夫なのは、太極拳と往復の自転車で鍛えているお陰です
これからも続けられる限り続けたいとおもいます
さてさて、今日買ってきたもの♪
小梅ちゃん
今日の母とのお家ランチ
母の好きなお茶漬け（頂き物）
レンコンのキンピラ
キンピラゴボウ
はちみつレモンとはちみつイチゴ🍓のヨーグルト♪
キンピラゴボウ
レンコンのキンピラ
キンピラゴボウに入れた牛肉のそぼろ
レンコンのキンピラと
キンピラゴボウのお陰で
母の便秘が良くなりました
もちろん足のマッサージやツボ押し
医療氣功も役立ってるはず…
夕飯は、豚キムチをつくりました♪
天然真鯛のお刺身が安かってので♪
これで４９８円也
厚みがあってやわらかくて美味しかったです🙏
デザートは、グレープフルーツ♪
もちろん、まるごとホタテパウダー水溶液に漬けてからです！
今日の夕焼け空
そして南の空のまんまるお月さま
雲があると幻想的な光景
明日は２２島から満月の夜の
『愛氣光ヒーリング』おこないます🙏
すべてに感謝します🙏
ありがとう
愛してます
お知らせ