こんばんは
自然氣功師えみこ♪
です
雨のような雪
が
午後から
降ってます
天気予報で言っていた雨になるか雪なるかわからない境界型？天氣
なんなら「みぞれ」って言えば良いのにね？
降って来る様子を見たら雪の様に白く見えますが、積もらずに、すぐに水滴の状態になっています
ベランダの手すりが
ビショビショ
午後３時２０分の天気＆気温は
１℃
雪のマークが
＊＊＊
＊＊
アスタリスク
家の中でも
息を吐くと白いくらい
寒いです
なのでご飯を食べる時や
ジッと座ってる時には
遠赤外線ヒーター
をつけました
パワーは、「弱」にしてありますが、近くに居れば暖かいです
最近のマイ・ブームは
朝一番の
お湯割り葛根湯
は止めて
熱々の紅茶に
国産の生姜粉末を
耳かき１杯入れて
フーフーしながら
飲むことです
遠赤外線
＆
生姜紅茶は
体の芯からポカポカ
温まります
朝だけでなく
一日
３〜４杯飲んでも良いの
そう言えば、今朝目覚めた時に左の鼻の奥が詰まっていました
そんな時には、詰まっている方を上にした横向きに寝ます。
下側の手で後頭部を支えていると、鼻詰まりがス〜ッと消えてくれて、その後に上向きに寝てみると、鼻の奥（副鼻腔）から鼻汁が降りて来てくれるのでそれをティッシュに吐き出します
おぉ～このような⇧原理なのですね
鼻水は、眠っている間に知らず知らずに喉を通って気管支の方に流れて行くそうなので副鼻腔のように悪化して粘った鼻水になっている時には特に注意ですね
１に風邪予防 
２に風邪を悪化させないこと
３に早く治すこと
寒い日にはボーッとしてないで、
早めの氣功もお忘れなく
寒い時には
生姜紅茶を
一日に何度か飲んで
風邪予防ですね
むむむ～
あれから３０分しか
経っていないのに
急に激しく降って来て
白く積もり始めていますよ
画像に写る程の大き目の雪❄
このまま明日の午前中まで降り続くのかなぁ？
室温は、１６℃ですが…
南側でもベランダは
５℃を切っていました
１０℃以上の気温差です！寒っ
寒いから２杯目の生姜紅茶飲んでおきますね
今度は自家製の蜂蜜レモンも入れます🍋
甘酸っぱくて美味しい〜
蜂蜜レモンの健康効果
「風邪やインフルエンザなどの【感染症】から身を守ってくれます
」
」自然で
美味しく風邪予防＊追記＊
北側の外廊下を観てみたら…
これぐらい積もっていてまだまだ降り続いてます
東京に仕事に行ってる次男、帰り道氣をつけてね〜！
帰るの無理そうだったら会社かどこかに宿泊してね^^;
^^;今のところ東京都で大雪警報が出ているのは多摩地方のようです
お帰りのみなさま、足元にお氣をつけくださいね🙏
１９時１７分頃
降り続いてますね〜
車道も白くなって来ていますから車のドライバーさんもくれぐれもお氣をつけてくださいませ🙏
すべてに感謝します🙏
ありがとう
愛してます
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