こんばんは
医療氣功師えみこです♪
Facebookに５年前の投稿が出て来ました♪
５年前に使っていたスマホは
確か、SHARP製だったのでレンズの性質で
このように写ることがあったようです。
いつも写るとは限らなかったですけどね
綺麗な「お花の太陽」からパワーをもらっていました
ピンク色の光の花びらが「米」と言う字にも見えて
日本人は、やっぱり「お米」の民族なんだなぁと想いました
糖質の量についてどれ位が
「最も死亡率が低い」か、と言う統計☆
「糖質の量」が、全体のカロリーの半分の人が最も「死亡率が低」くて、
それよりも「少ない人」の方が
多い人よりも「死亡率が高い」そうです。
と言うことは、おかずばかり食べて
「ご飯を食べない人」は、
「死亡率が高い」のですね
糖質と言っても、パンや麺類やお菓子ではなく
「ご飯」を毎食茶碗に一杯程度が適量なのだそうです。
と言っても、たまに麺類にしても
そんなに変わらないかもですが、
とにかく、エネルギーは、「炭水化物」と「それ以外(たんぱく質や脂質)」を
「半々で補う」のが、最も「バランスが良く」て
健康長寿が叶いそうですよね
すべては、「陰陽」のバランスが大事ですね
頭(脳)と体も、どちらかだけを使いすぎずに
バランス良く使うことが良いそうです
今日は、立って骨盤を八の字に回したり
足踏みをしたりしながら本を読みました
外出自粛で感染が減ると良いですね♪(^^)b
そして、早く自由に飛び回りたいです♪
白い翼をつけて鳥のように
みんなの願いが届くと良いなぁ
黒い鳥や白いうさぎも見っけ
￣(=∵=)￣
そうそう、会社から連絡が来て
明日・明後日は、お客様の「重要な契約」が入っているため
会社は休まないそうです。
日にちを変えることが出来ない契約もあるので
仕方ないことですね。
それで、明日も明後日も予定通り出勤になりました。
要請が出ていて「不用不急」な外出をしないから
きっと、電車もガラガラだと想います。
しかも、電車の窓は、コロナ対策で開けられているので
換気が行き届いていると想います。
もちろんマスクをして除菌スプレーも持参します。
キッチンの整理をしていて、
たまたま昔買ったアルコール除菌スプレーが見つかったのです
たぶん、前に何かが流行った時に買ったのだと思います
昔は、潔癖症な位、気にしていましたからね
「備えあれば憂い無し」
みなさんも有意義な週末を
お過ごしくださいね(*^-^*)
すべてに感謝します
ありがとう
あいしてます❤️