つくばイメージコンサルタント アピアランス
サロン ShinyTree 土肥 里美 です。
我が家は私以外は男だらけ、猫や犬までも！
気を抜いてしまうと、まっいいかのざっくばらんなスタイルになってしまいます。
ご飯も、ファッションも、部屋の掃除やレイアウトも。
流されず素敵な時間を確保するには、、、、
少しでも１人でリセットするさ時間が必要です。
週3回看護師、週に3回のイメージコンサルタント、毎日子供達は10時までテニスクラブ生活。
夕飯が終わり片付けして寝るのは夜中です。
だからこそ、作り置きお菜や、家事の動線見直し、リラックス時間を常に考えています。
お風呂で撮り溜めした映画をみたり。
水キムチ！ 先日 鳥居希美さんから教えていただいたもの✨
作り置きお菜を作り時間を少しでも短縮！
まごわやさしい 生 発酵 に気をつけて食事をとるようにしたり。
体調にも気をつけいます。
なかなか男の子には物足りないので、100%は難しいのですが、なるべく！
コーヒーも大好きですが、デカフェにしたり、ハーブティーにしたり。
あとは早めに寝てしまう！
家族に先にごめんねをして睡眠を確保します。
私のい、つ、も、のペースをつかんでおく。
日常にちょっとだけ楽しみを感じ、忙しく家族との時間のバランスもマネージメントするです。
大好きなイメージコンサルタントの仕事の下準備のショップに出向いてリサーチしていたり、メイクの色を試しにカウターに行ってみたり。
色を学び続けて、色を作り、配色なども落とし込みの時間を作り、没頭時間を満喫しています。
家族に感謝して、自分軸を大事にする、忙しくする私なりに楽しむがなによりのリラックス方法です。
Shiny Tree 土肥里美
satodop@gmail.com