札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科 女医 日景聡子です。
12月にお読みいただいた記事のベスト5をご紹介します。
1位 手荒れと食べ物の関係
今年は手洗いとアルコール消毒で夏でも手荒れが辛かったですよね。
たかが手湿疹、されど手湿疹。
主婦の方は食べ物を素手で触る機会も多いですので、ぜひ手のケアを意識していただきたいですね。
2位 顔のたるみは、40代から始まっている
シミはわかりやすいですが、たるみは日々の生活で分かりにくいものです。
数年前の写真を見た時に、あれ？と気づいたりしますよね。
たるみの原因は様々な要素が複合的に絡み合っているのですが、そのうちの1つである顔の骨の変化は40代から始まっています。
そして、女性の顔のたるみは年齢とともに直線的に進むわけではないんですね。
ここは男性と大きく違うところなので、ぜひ知っておいていただきたいです。
3位 おせち料理と美容
日本の食文化的にどうしても糖質が多くなるのが年末年始です。
酸化＝体の錆び、糖化＝体の焦げ付きと例えられることもあり、糖質との付き合い方は美容を考える上で欠かせないものになっています。
まだ間に合うと思いますので、ぜひ読んでみて下さいね^^
4位 新しいフェイスシールド
コロナウィルスについては様々なドクターの考えを目にしますが、正直に申し上げて専門外の私には判断がつきかねることもあります。
感染症の場合、どんなに対策しても100%大丈夫とは言い切れませんし。
それでも、顔を診て触って治療することの多い仕事ですから、少しでも患者様への安心を増やせたらと思っていますし、仕事で私が濃厚接触者となって休診になるリスクは可能な限り下げなければと考えています。
5位 何を付けても肌が乾燥する、というあなたは
何種類も付けているのに乾燥する、何をつけてもしみる、というお悩みは外来でよく耳にします。
それは、何を付けるかよりもどう付けるかがポイントの場合もありますし、付けることよりも別なところに問題があったりします。
そんな話を書いています。（美容ではありますが、一般皮膚科寄りの内容です。）
ちなみに、乾燥するからといって最もべとつくワセリンのみを塗ったり、○○オイルをたっぷり塗ったりするケースもあるのですが、ワセリン含めてオイル系は保湿というよりも保護なので、うまく使い分ける必要があります。
番外編ですが、こちらもご紹介しておきますね。
まだお読みでないものがありましたらチェックしてみて下さい^^
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