ご飯

いつかのお家ご飯

トマトたっぷりロールキャベツ

ガーリックシュリンプ

きんぴらごぼう

色々キノコとほうれん草のサラダ

米




そして今日は

豆腐ひじきハンバーグ

野菜サラダ

時鮭

南瓜の煮物

ほうれん草の胡麻和え

米

あおさと椎茸のお味噌汁

デザートはミカンの予定


豆腐ひじきハンバーグはふわふわに仕上がって美味しかったよ～

ケチャップで食べました。

今日の副菜の南瓜の煮物、ほうれん草の胡麻和え、お味噌汁は、いつも以上にお出汁をしっかり取って塩分控え目にしてみました。

最近外食した時食べた煮物や煮浸しが、お出汁が効いてるけど控え目な味でとても美味しかったので、さっそく試してみました～

さすがにプロのような味にはなりませんでしたが、まぁまぁだったので引き続き気をつけていこうかと。


じゃあねん！








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