今日は盛り沢山

載せる順番が逆になってしまいましたが｡｡｡｡



まいとたいむの収録の前は


お料理教室に行ってきました☆



今日はいつもと違うところに行って、アスリート用のお食事を学んできました。









主菜は豆腐和風ハンバーグ☆



今日豆腐ハンバーグに使うお肉は、鶏のささみを細かくしてまぜまぜ～



根菜を蒸して胡麻だれに合えたり


他にも栄養価が高くてバランスの良い食事、


綺麗な盛り付けの仕方などなど


今日もたくさんのことを学べました！











あぁ～～～


盛り沢山だけど充実した一日｡｡｡｡




ゆっくりお風呂に入って


明日もがんばるぞ♪