載せる順番が逆になってしまいましたが。。。。
まいとたいむの収録の前は
お料理教室に行ってきました☆
今日はいつもと違うところに行って、アスリート用のお食事を学んできました。
![里田まいオフィシャルブログ「里田まいの里田米」Powered by Ameba-IMG_8581.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/23/satodamai/79/33/j/t02200164_0800059711796753450.jpg?caw=800)
主菜は豆腐和風ハンバーグ☆
今日豆腐ハンバーグに使うお肉は、鶏のささみを細かくしてまぜまぜ~
根菜を蒸して胡麻だれに合えたり
他にも栄養価が高くてバランスの良い食事、
綺麗な盛り付けの仕方などなど
今日もたくさんのことを学べました!
![里田まいオフィシャルブログ「里田まいの里田米」Powered by Ameba-IMG_8582.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/23/satodamai/06/e1/j/t02200295_0764102411796752366.jpg?caw=800)
![里田まいオフィシャルブログ「里田まいの里田米」Powered by Ameba-IMG_8587.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/23/satodamai/23/d7/j/t02200295_0764102411796751107.jpg?caw=800)
あぁ~~~
盛り沢山だけど充実した一日。。。。
ゆっくりお風呂に入って
明日もがんばるぞ♪