間食 | 里田まいオフィシャルブログ Powered by Ameba
小腹が空いたので
おやつの時間。
りんごジュースと
ドーナツ
ドーナツは、油を一切使ってないから
ヘルシーだよ。
りんごジュースは
普通。
基本的にたくさん食べるわたしだけど、
三食きっちり型で
間食はほとんどしません。
お菓子とか、大好きだけど
時々しか食べないよ。
んで、その時々に食べるときは、
ヘルシーなモノにしますね。
あとは食べる時間帯。
早め早めにしてます。
食べるの大好きで、
たくさん食べるけど
気をつけてるのは
そーゆーとこかな。