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  お久しぶりです。
• 病気を予防すること。意識を強く持つこと。
• 本日はちょこクリーンメソッドお休みの日です。
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  胃がんになるリスクを軽減するために。
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  ≪床をきれいにキープ≫　あしとおしりの筋肉を鍛えます。
• 床に対して期待すること。改めて。
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  長続きするキレイ！のメソッドとは？
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  カラダにいい噂のアレ、飲んでます。
• 『予防医療』に意識を向けてみませんか？
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  家にいてもココロがざわつく…から脱けだしませんか？
• カラダとココロ、満たされていますか？