応援 ありがとうございました 
毎日 UP 出来ましたのも、 皆様の コメント に 励まされたり、
「実際 つくって おいしかった」 と言って いただいたから です！
皆様の 応援 ポチッ で おうちカフェ ランキング
上位 にも 行くことが出来ました。
本当に 感謝 感謝 です。
毎日 あげる事が 出来なくなり
本日を 持ちまして 終わりに させていただきます。
本当に ありがとう ございました。
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spanish omelet
簡単 スパニッシュ オムレツ を
作って みました。
材料
じゃがいも ６個
ピーマン ４個
にんにく ２かけ
たまご ３個
オリーブオイル 大さじ１
塩 小さじ１
茹でたて の じゃがいも を つぶし
たまねぎ を 粗微塵
ピーマン も 粗微塵 に
にんにく を 炒め たまねぎ
ピーマン と さらに いためる。 
野菜 を 炒めた ところに
つぶした じゃがいも 塩 小さじ１
をいれる 
たまごを まわしかけ オリーブオイル
大さじ１ を 端から いれる
大きなお皿 に ひっくり返して
切り分ける 
出来立て を 切り分けて 
以外 に簡単 ボリューム たっぷり 
いつも みてくださって ありがとうございます！
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ホタテバター と ごぼう ねぎ かき揚
ごぼう と ねぎ の かき揚 の 上に
バター ソテー した ほたて を
乗せて レモン を かけて みました。
材料
ほたて ８個
ねぎ １本
ごぼう １本
塩 ひとつまみ
バター ５ｇ
レモン
ハーブミックスソルト
米粉
ささがき にして ねぎの 粗微塵 と
まぜる。 塩 ひとつまみ と 米粉
大さじ２ を 混ぜ合わせる。
かりかり に 揚げる
お皿 に 敷いて この上に ほたて を
乗せます。
ハーブミックスソルト を 振りかけた後
しっかりと 米粉 を まぶす 
バター で 表面 を しっかり ソテー
ごぼうかき揚 に のせる。 
レモン を 添えて
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