普段は燻っているけど
たまにどうしようも無く
爆発しそうな時がある。
怒りとか不満だけではなく
何かやりたい
感情を爆発させたい
って思い。
それはそのまま作品になる事も、
文章になる事もある。
歌やダンスはより身体感覚と
直結してるからピッタリだと思う。
最近のどうしようも無い
イライラと不安感の理由は
圧倒的にアウトプットが
足りて無いストレスだった。
腹の中に溜まった
エネルギーの行き場が無くて
常に消化不良を起こしている。
大して動いてないのに何だか疲れるのは
発散したいのに抑え込んでるから。
私は基本的にインドアで
なるべく外に出たく無いです。
アウトドア好きで、
農家で長年働いていたくせに
やっぱりお家が好き。
運動するより机に向かってる方が好き。
太陽の下で遊ぶより、
縁側で昼寝する方がいいな。
この自粛期間でつくづくそう思う。
行動や移動する事が好きなのは、ヒキコモリがちで腰の重い自分のバランスを無意識的に取ってるからなんじゃないかな。
思いっきり引き篭るために
動き回る。
自分の中に深く潜るために
外の世界に出ていく。
そうやってバランスを取ってる。
最近は思いっきり閉じていたので
そろそろ外に出たくなって来たかも。
また閉じる為に外に出よう。
