相変わらずシビれます
まさに今のわたしに言われているようで。
自分に集中する
って便利な言葉です。
自分に集中
とても大切な事で、生きていく上で必須。皆これをしたくて幸せになりたいとか、こうなりたいとか『夢』と名付けて望んでいる。
でもこれの意味を湾曲して
逃げ台詞のように使っていない？
本当は向き合いたくない所から
目を逸らす口実にして無い？
数日前の私はまさにコレだった。
ひとりっきりの時間を過ごしていても、どこか落ち着かなくて、何かに焦っていた。それから逃れるように閉じ籠ってました。
側から見たら、普段とあまり変わらないかもしれないけど、気持ち的には180°違う。
自己開示が大事って言うけど
自己開示って何だろ？
赤裸々なエピソードや
黒歴史を語る事じゃなくて
自分の"今"感じている事を
そのまま差し出すこと。
絵、言葉、歌…表現は様々だけど
"本音、本性"をアウトプットする。
"今"の私を表明する。
難しく考えてしまいがちだけど
シンプルなんです。
それをあれこれ理由を付けて
避けていたわけだけど、、、
複雑に考えて、問題を深刻に捉えがちな時ほど頭の中が暇なんだよね。向き合いたくない部分を隠したくてあれこれ悩むフリをする。
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