作業所を休んでしまった

今日は、作業所に行く日。

朝起きてテーブルの前に触ると、行きたくないという気持ちが出てきた。

嫌ではなく、億劫な感じ。

その後、ソファで寝てしまった。

作業所にLINEすると「他の日でも来れる時には連絡ください」と言ってくれた。

午後は婦人科の予約が入っている。

どうして予定をこなせないのかな。

健康な時には、きちんと予定をこなせたのに。

自分に甘いのかな。

作業所を休んでから、通えなかった自分に落ち込み、嫌気がさしている。