今日の東京は小雨雨時々、雪が降り肌寒く
国立で着替えてから、なかなかスタートしきれずにいました(-.-;)
これだけ天気が悪いと流石に美ジョガーも見あたらない(^O^)
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今日の走る人は外苑で周回コースを20周の予定でした。

しかし、着替えてまごまごしていた為に
コーチとの治療の約束時間に間に合わない事に気が付き(^_^;)17周で終了ダウン

次の目的地は

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治療の前に、大好なジェラード♪
走る人の後に食べるのは最高に美味しいアップ
マカデミア&何とか?ジェラード(^_^;)

コーチからの治療も終わり次の何時ものコースは蕎麦屋さんへ
処が、閉店になっていた(・_・)エッ..?
午後6時に閉店らしい、何時もはギリギリに入店していたみたいで気付かなかったよ~
お腹を空かしながら帰るしかないか(;_;)・・・電車
昨日、湯河原で仕事があり豆腐屋の「十二庵」さんで
こんなの買って来ました。

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小僧嫁さんのblogで紹介されたのを観て、興味津々でお店に(^_^;)
小僧嫁さんは忙しそうに?働いていたのでお会いする事はできませんでしたが
笑顔のとっても素敵な小僧母さんが対応して下さいました(*^o^*)
湯河原名物になりそうな「小僧嫁焼きドーナツ」を10個買いました!!
おから&豆乳で作られた焼きドーナツは、身体に優しそうアップ
食べても、あまり甘すぎず牛乳にぴったりですグッド!

甘いチョコレートは大好きですが・・・
癖になりそうですo(^-^)o


帰りは仕事が遅くなり小田原の「源丸総本店」で

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ブタ特選もち豚丼」と


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「和牛もつ鍋」味噌汁味で、久しぶりに美味しいアップお鍋を頂きました(*^o^*)

体重も少しだけ増えたようです?
体重計にのるのは恐ろしくって、できなかったよ~(;_;)
携帯電話携帯の機種変更の音譜キャッシュバックキャンペーンがあり、1万円の為替証書が届きましたラブラブ!
でも、聞いていないのかはてなマーク忘れていたのか覚えていませんあせる
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くしゃくしゃになっているのは、間違って丸めてゴミ箱に捨ててしまったからですガーン
無事で良かったぁ~!!




もうひとつ嬉しい郵便物ですポスト
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4年連続当選の東京タワー東京マラソンナンバーの引換証です。
逆にハートブレイク4年連続で外れている方もいるのに申し訳ない気もしますあせる
今年は同僚と楽しく4時間位でゆっくり完走走る人の予定ですスポーツ