国立競技場に行くも、明日に新宿シティマラソン?が行われるようで
トラック&回廊を使用てきず、着替えして絵画館外周で
20キロのビルドアップ
擬きを(^_^;)
今日はジョガーが少なく走りやすいかと思ったら
スタート地点付近でリフト車を使い木の枝を切り落としてる(>_<)
そんな中を無事に走り終え、急いで次の目的地である四ッ谷の治療院へ
予約時間が迫っているにもかかわらず
何時ものお店を通り過ぎる事はできず(^_^;)

ごま&小豆のジェラードを頂く事に(*^o^*)
これがあるから
を続けられるんでしょうね(^_^;)
2時間の治療も終わって、お腹も空くし、のども渇くしで
治療院から四ッ谷駅に向かう途中で、安くって美味しい蕎麦屋さんに入って

水分補給を
で
国立競技場の帰りは何時も同じ行動になってしまうのは何故(^O^)
トラック&回廊を使用てきず、着替えして絵画館外周で
20キロのビルドアップ

擬きを(^_^;)今日はジョガーが少なく走りやすいかと思ったら
スタート地点付近でリフト車を使い木の枝を切り落としてる(>_<)
そんな中を無事に走り終え、急いで次の目的地である四ッ谷の治療院へ
予約時間が迫っているにもかかわらず
何時ものお店を通り過ぎる事はできず(^_^;)

ごま&小豆のジェラードを頂く事に(*^o^*)
これがあるから
を続けられるんでしょうね(^_^;)2時間の治療も終わって、お腹も空くし、のども渇くしで
治療院から四ッ谷駅に向かう途中で、安くって美味しい蕎麦屋さんに入って

水分補給を
で
国立競技場の帰りは何時も同じ行動になってしまうのは何故(^O^)


が取れて美味しいランチを心がけている僕にはバッチシです
「富士山のバナジウム天然水」で(^O^)
)
パソコンの側で青汁をペットボトルに入れていたらキーボードに倒して青汁だらけ(;_;)