うつ病の改善になるのか？

うつ病には、葉酸、ビタミンDが足りないと言う記事を読んだ。

よく分からないけど、初期段階、ワラをもすがりたい。

早速、導入。

確かに、全く外に出ていなかった。

南向きのリビングにいるし、日光は特に気にしていなかった。

長男は、北側の部屋にずっといた。

これだったのかも？

と思うところはある。

次女は、葉酸を先に飲み始めて1週間。

1週間前よりは、目つきも良くなっている。

ビタミンDも同時に始めればよかったかな💦

これ、ケースはでかいけど、60粒入ってるのは、底の方😓すごく少なく感じるわ...

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