〝中止〟
わかってる、予想はしてた！けど…
やっぱり残念過ぎる〰︎
エントリーして少しづつだけど
目標〝サブ3.5〟に近付けるように
準備してたのに…残念〰︎
でも、諦めないぞ💪😤
コツコツ〝コソ練🏃♀️〟
今後も継続していきます
半世紀かぁちゃんが継続してるコト
⚫︎朝ファス（16時間ファスティング）継続中
⚫︎昼はプロテインからスタートして
普通に食べたいもの食べてます！
⚫︎夕食はなるべく20時までに終わるように！
コレ👆が1番難しい
※週2.3でランニング•yoga（ストレッチ）
結果！毎日のお便り💩が
いい感じ〰︎
✨
✨海外なんて今の状況から考えられないけど
【半世紀記念】の人生〝初〟👙ビキニ
まだ着れてないので頑張ります
息子達は『絶対やめろッ
』って言うけど
』って言うけどチャレンジしてやる⤴︎
今日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございました🙇♀️
目の前のあなたの笑顔のために
あなたの笑顔はみんなのため❤️
お家サロン🏡
エイジレスビューティーサロン
Your Smile🍀
川口里美
走る🏃♀️笑顔のセラピスト