【ブルート通信174】
明生人嘉（みょうじょうじんか）101話
地獄の口内炎2
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いや、薄々おかしいとは思っていたんです。
明生人嘉９７話で、スパーリングで口が切れたのが口内炎の原因だとお伝えしましたが、そこまで激しいスパーをしているわけではありません。
だから、不思議ではあったんです。
もちろん、マウスピースをしていても傷つくことはあります。
しかし軽いスパーで、年に３、４回も口が切れるとは考えにくい。
そこまで食らっていない。
一体どういうことだ？
先日、真夜中に目だけ覚めました。
けれども、身体はうまく動かない。
｢うお〜金縛りに遭ったがね」
と驚いていたら、自分の意思とは無関係に顎が動き始めました。
｢うお〜歯ぎしりしとる」
自分でも驚くほど強い力で噛み締めていました。
しかも歯だけでなく、口内の肉も少し挟んで噛んでいるものですから、痛い。
身体はまだうまく動かない。
やめろ、それ以上肉を噛むな、傷がつく。と身体にお願いしても、言うことを聞いてくれません。
恐ろしい。
しばらくして（実際は10秒くらいか）、自分の意志で身体を動かせるようになりました。
舌で口内を探ってみると、案の定傷が出来ていました。
そして数日間、食欲も失せる地獄の口内炎に悩まされる羽目に。
150歳まで健康に生きるつもりの私ですから、身体に悪さをする原因は、取り除けるものなら取り除きたい。
親知らずも抜歯したしね。
ということで、現役時代から通っている上前津のTOYOデンタルクリニックで歯ぎしり用マウスピースを作ってもらいました。
歯軋りから歯も守れるし、一石二鳥。有難いです。
クソコロナ禍（騒動ももう終わりですね）は、健康について考える貴重な期間となりました。
積極的な行動なくして健康は掴めません。
頭でわかっていても身体が動かないのは、人生に金縛りをかけているのと同じ。
マウスをつけて寝るのも、積極的な行動です。
簡単でしょ？
