キックボクシングで健康になろう

週2回1〜2時間のキックボクシング（自重トレーニング）で、そこそこのスタイルは維持できる。食事制限も特になし。ちょっと気をつける。それだけ。

運動は尊い。

丈夫な身体を作り、適切な手洗いで真の健康を手に入れよう。

キックボクシングで名古屋から日本を元気に！

明るく生こまい

佐藤嘉洋