こんばんは、岩倉駅西口から徒歩１分のパーソナルトレーニングジムSATISFYのチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。
2019年9月22日(日)に、大阪大学中之島センターで行われた【健康と視力を失わないために 糖質制限のすすめ】セミナーに参加してきました。
人生１００年生きる時代になっています。５０歳や６０歳で老けている場合ではありません！
１００歳まで生きるためには、１００歳まで体を健康に保つようにケアーしていくこ...
続きを閲覧するには、こちらをクリックしてください。
血糖値のコントロールをすることがダイエットで悩まなくなる方法です！