愛犬と一緒にお家でダイエット！宅トレ。名古屋市西区出張パーソナルトレーニング

・愛犬と一緒にお家でダイエット！宅トレ。名古屋市西区出張パーソナルトレーニング


こんばんは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行う出張パーソナルトレーナー中村好伸です。

お家でヨガや筋トレをしようと思ってマットに座ると、愛犬が顔を舐めてきてトレーニングどころではなくなる経験したことありませんか？

今回ご紹介する動画は、そんな心配がなくなり、愛犬と一緒にダイエットができる！win-winな関係を保てる方法です。

ぜひご覧くださ〜い。＾＾




ちょっと前のターザン（雑誌）に、愛犬とフィットネスっていう特集だったので買いました。

ぼくもワンコを飼っていまして、これがなかなかトレーニングを邪魔してくるんですよ〜。（汗）

カワイイんですがトレーニングの時は邪魔されたくない！

疲れてくると余裕が無くなって怒れてきますもん。（笑）




そこで、ターザンに載っていたトレーニングを家でやってみました。

そしたら「大人しいー！」んですよ。＾＾




くぅちゃんは3kgしかないのでちょっと物足りませんでした。

でもいつもと違う顔が見れておもしろかったです。（笑）

ワンちゃんを飼っていましたら、ぜひやってみて下さい。

いつもと違ったコミュニケーションが取れて、新鮮な感じですよ〜。＾＾

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