心と身体を整えて愛を中心とした人生を送る
大人の初心者のための
ジャズダンス＆ピラティスサークルアネラ
【大阪府枚方市】
インストラクターの
Sachikoです
初めましての方は
Sachikoのプロフィール
をご覧下さい
枚方市駅のジャズダンスです
著作権の関係で音楽は消しています
３０代～６０代の
ダンスをやったことのない
初心者向けの内容です
メンバーは
ダンス未経験の方がほとんどですが、
徐々に慣れてこられたと感じます
やったことのない
新しいことにチャレンジすることは
かなりエネルギーを必要としますよね
でも、
「やってみたい！」
と思われたら
何事もやってみたほうがいいと思います
長い人生を振り返った時、
「あの時コレをしておけば良かった・・・」
となることってありますよね
チャレンジせずに
心の声を無視するクセがつくと、
結局は後悔だらけの人生になってしまいます
残念ながら
人は同じパターンを繰り返す生き物です
心の声を無視するパターンを
繰り返してしまう人も
たくさんいらっしゃると思います
それを繰り返していると、
本当に自分が何をしたかったのか
わからなくなってしまうんですよ
「自分が何をやりたいのかわからない」
こういう声って案外多いです
めっちゃ疲れていて休みたくても、
いつも自分の心の声を無視していると
「休みたい」
という欲求すら無視してしまいます
その結果、
重い病気になってしまうこともあります
心の声は無視せずに、
できるだけキャッチして
行動に移してあげましょう
自分の心の声を大事にして生きていると
他人からも大事にされるようになってきます
心と身体のバランスが取れて
病気にもかかりにくくなります
私も熱を出して
寝込むことは全然ありませんよ
コロナもかかったことありませんしね
ちょっと勇気が必要でも、
「やってみたい！」
と思うことにはチャレンジしてみて下さい
後悔だらけの人生なんて
歩みたくないですもんね～
読んで下さってありがとうございます
レッスンの場所、日時等の詳細は
下記をご覧くださいませ
ダンス ジャズダンス ピラティス ヨガ 主婦 パート 大人 初心者 未経験 運動不足解消 ピラティス ヨガ 社会人 OL 枚方市 ダンス
ダイエット 安い 脳トレ ダンス 津田東町
枚方市 交野市 寝屋川市 京田辺市 大阪府 津田 藤阪 長尾 枚方市駅 宮之阪 枚方公園
星ヶ丘 御殿山 香里ケ丘 山之上 光善寺 村野 初心者 ダンス未経験 大人
ピラティス ヨガ ダンス 安い 大人 枚方市 ジャズダンス 30代 40代 50代 60代 70代
初心者 未経験 社会人