心と身体を整えて愛を中心とした人生を送る
大人のための
ジャズダンス＆ピラティスサークルアネラ
インストラクターの
Sachikoです
初めましての方は
Sachikoのプロフィール
をご覧下さい
レッスンのご案内
大阪府枚方市にて大人向けの
ジャズダンスとピラティスのレッスンを
行っております
【ジャズダンス】
大人のためのジャズダンス
ダンス未経験者、初心者向け
ゆるく楽しく踊りたい方
ダンスにチャレンジしてみたい方
・運動不足を解消したい！
・ダイエットしたい！
・老後に向けて動ける身体を作りたい！
このような方におススメです
振り付けを覚えるので脳トレにもなります
汗をかいてスッキリするので、
ストレス発散にもなります
瞬発力が上がるので、
ケガ防止にもなりますよ
※運動不足解消が目的のため、
発表会はありません。
※ダンス経験者向けではありません。
ダンス経験者には物足りない内容です。
※毎月、曲と振り付けと変わりますので
月の初めにお越しいただいたほうが
始めやすいです。
※K-pop、ヒップホップをやりたい方は
ジャンルが違いますのでご遠慮下さい。
【ピラティス】
ピラティス初心者、未経験者向け
運動不足を解消したい方
ピラティスはインナーマッスルを強化し、
身体全体のバランスを整えるものです
美しい姿勢、引き締まった身体作りを目指します
骨や筋肉の動作が正確になるため、
ケガや故障の防止にもなりますよ
もちろん、運動不足解消になります
ゆるめのピラティスとストレッチを
中心に行いますので、
未経験の方もお気軽にお越し下さい
健康で若々しい身体を作ることによって、
より充実した人生を送ることができますよ
レッスン詳細
①枚方市駅のレッスン
【日程】 毎週水曜日
（祝日と第５水曜日はお休みです）
【入会金】 ５００円
【場所】 枚方市駅周辺の施設
枚方市駅から徒歩５分程度
（詳細はお申込み後にメールでお知らせします）
【ジャズダンスの時間】
１３：３０～１４：３０
【ピラティスの時間】
１４：４５～１５：４５
【体験レッスン料金】
どちらも初回のみ５００円
【月会費】
・月会員 各３６００円（月４回来られる方）
・ビジター １回１２００円
（ビジターは不定期で来られる方）
毎月、月会員にするかビジターにするか選べます
ジャズダンスとピラティスの２つを
月会員でされる方は、
月会費を６６００円に割引します
体験レッスンへのお申込みは下記からどうぞ
②津田北町のレッスン
【日程】 毎週木曜日
（祝日と第５木曜日はお休みです）
【入会金】 ５００円
【場所】 枚方市津田北町周辺の公共施設
JR藤阪駅から徒歩１２分程度
無料の駐車場あります！
（詳細はお申込み後にメールでお知らせします）
【ピラティスの時間】
１２：２０～１３：２０
【ジャズダンスの時間】
１３：３０～１４：３０
【体験レッスン料金】
どちらも初回のみ５００円
【月会費】
《ピラティス》
・月会員 各３０００円（月４回来られる方）
・ビジター １回１０００円
（ビジターは不定期で来られる方）
毎月、月会員にするか
ビジターにするか選べます
【月会費】
《ジャズダンス》
・月会員 各３２００円（月４回来られる方）
・ビジター １回１１００円
（ビジターは不定期で来られる方）
毎月、月会員にするか
ビジターにするか選べます
体験レッスンへのお申込みは下記からどうぞ
③津田東町のレッスン
【日程】 毎週日曜日
（祝日と第５日曜日はお休みです）
【入会金】 ５００円
【場所】 枚方市津田東町周辺の公共施設
第二京阪道路のすぐ近く
無料の駐車場あります！
（詳細な場所はお申込み後にメールでお知らせします）
【ピラティスの時間】
１３：３０～１４：３０
【ジャズダンスの時間】
１４：４５～１５：４５
【体験レッスン料金】
どちらも初回のみ５００円
【月会費】
《ピラティス》
・月会員 各３０００円（月４回来られる方）
・ビジター １回１０００円
（ビジターは不定期で来られる方）
毎月、月会員にするか
ビジターにするか選べます
【月会費】
《ジャズダンス》
・月会員 各３４００円（月４回来られる方）
・ビジター １回１２００円
（ビジターは不定期で来られる方）
毎月、月会員にするか
ビジターにするか選べます
※津田東町のジャズダンスは
部屋があまり広くないので
少人数制のレッスンになります。
そのため、月２回以上来られる方のみの
募集となります。
体験レッスンへのお申込みは下記からどうぞ
ダンス ジャズダンス ピラティス ヨガ 安い 主婦 パート 大人 運動不足解消 ダイエット 脳トレ
枚方市 交野市 寝屋川市 京田辺市 大阪府 津田 藤阪 長尾 枚方市駅 宮之阪 枚方公園
星ヶ丘 御殿山 香里ケ丘 山之上 光善寺 村野 ピラティス ヨガ ストレッチ 安い ダンス