心と身体を整えて愛を中心とした人生を送る
大人の初心者のための
ジャズダンス＆ピラティスサークルアネラ
【大阪府枚方市】
インストラクターの
Sachikoです
初めましての方は
Sachikoのプロフィール
をご覧下さい
GWの間も
筋トレはしています
４月はめっちゃ忙しくて
その疲れがGWに
ドッと出てしまいました
今年度は自治会の会長になり、
子供２人の卒業、入学
津田東町でのレッスンスタート
重なる時は重なりますよね～
体調が非常によろしくなかったので、
こういう時はできるだけ
動かずに休みます
心と身体は繋がっています
心が疲弊してしまったので、
体調が悪くなってしまったんですよね
踊れないほどの体調だったので、
とりあえず筋トレだけ
継続していました
しっかり休める時って
なかなかないと思います
皆様も休める時は
休んでくださいね
読んで下さってありがとうございます
レッスンの場所、日時等の詳細は
下記をご覧くださいませ
ダンス ジャズダンス ピラティス ヨガ 主婦 パート 大人 初心者 未経験 運動不足解消 ピラティス ヨガ 社会人 OL 枚方市 ダンス
ダイエット 安い 脳トレ ダンス 津田東町
枚方市 交野市 寝屋川市 京田辺市 大阪府 津田 藤阪 長尾 枚方市駅 宮之阪 枚方公園
星ヶ丘 御殿山 香里ケ丘 山之上 光善寺 村野 初心者 ダンス未経験 大人
ピラティス ヨガ ダンス 安い 大人 枚方市 ジャズダンス 30代 40代 50代 60代 70代
初心者 未経験 社会人