くもり
気温下がって無くて、
８/２（水）
私🍅🥒朝ごはん🥢
ご近所さんから届く野菜🍅🥒が、
たまってしまうので、
『もりもり食べなくちゃ』の朝ごはん🤣
朝食後☕️、階段の下から、
主人が呼んでるので、降りてみると
玄関に、
🌱大量のほうれん草🌱
知り合いＡＭさんが、
コンテナ２個分🌱🌱🌱届けてくれて、コンテナ持って帰るからって、主人が玄関に新聞📰広げて、中身🌱だけ置いて行った
大量〜🌱🌱🌱
このままにして置けないので、段ボール📦の空き箱に入れて、２階に運んで、玄関🚪片付ける（掃き掃除🧹、拭き掃除🧼）
段ボール箱📦📦📦３個分有りました
取り敢えず、大量消費出来る、
シーチキン炒めを🔥
ほうれん草🌱🌱🌱３０本、
💧洗って、🔪カットして、炒める🔥
山盛り🌱炒めても、シナッとなれば、
こんな感じ
お浸しで食べる分も、３０本強、
💧洗って、🔪カットして、蒸し焼きする🍳
これ、２回繰り返した
お昼、
義母に🍚お届け🥢
主人🍚ランチ🥢
長男🍚ランチ🥢
私🌱ランチ🥢
次男🍙ランチ🥢
野菜たっぷり🍅🥒🌱
美味しくごちそう様でした🥢
ほうれん草🌱と戦ってたら、
Ｙちゃんが、また、
野菜を届けてくれて🍅🥒🌶️
お礼に、ほうれん草🌱のお裾分け、１箱📦持って行って貰う🤣（笑）
午後も、頑張って、
ほうれん草🌱処理します
🌱胡麻和え作る🌱
ご懐妊中の、
お嫁ちゃんにも、
鉄分豊富な、ほうれん草🌱届けるよう、
長男、帰る時に、持たせる🌱
（妊婦🤰さん、貧血にならないように）
持たせる🌱ほうれん草は、
主人🍚晩ごはん🥢
次男🍚晩ごはん🥢
🌱🌱ポパイ⚓️生活は🌱🌱
まだまだ 続く🤣
茹でても、茹でても、減らないの〜😂
東神楽町💐花まつり💐
ＪＡ東神楽青年部の、
🌽トウモロコシ🌽販売
よろしく〜
スルスル加工で、使いやすい
焼き立てパン🍞も、綺麗に切れる🔪
腸活に、竹炭パウダー
デトックスにも、竹炭パウダー
飲み物☕️には、顆粒タイプ
気になってます
今日の体重・４５.８ｋｇ
炭水化物、糖質控えめで、
野菜🥬🍅🥒🌱食べてるので、
減りました
お米・ご飯🍚も食べたいのですが、
皮下脂肪減るかな⁉️って、
数日だけ、🥬🍅🌱🥒野菜たっぷり生活を、
少し頑張ろうと思ってる
本日も、
ご訪問いただき、ありがとうございました
🙇♀️