おはよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
７/２（日）入力
今朝のお天気⛅️薄ぐもり
昨日からの最低気温１０.７℃
今の外気温１０.８℃
天気予報は
予報最高気温２４℃
今日は、長崎県からお客様が来てて、
朝6時半、我が家を出発して🚗💨
🪻美瑛町・上富良野町方面を、
ご案内する事になってます(￣^￣)ゞ
時間無いので、出掛ける支度を急ぎます
💨〜☆〜☆〜☆〜
７/３（月）入力
今朝のお天気くもり
くもり昨日からの最低気温１６.６℃
今の外気温１７.２℃
天気予報は、全部マーク
マーク予報最高気温２５℃
〜☆〜☆〜☆〜
７/４（火）入力
今朝のお天気⛅️薄ぐもり
昨日からの最低気温１４.９℃
今の外気温、１５.０℃
天気予報は
予報最高気温２７℃
〜☆〜☆〜☆〜
前回のブログ
の、続き
６/２９（木）朝ごはん🍃
前夜、主人と次男が、
２個ずつ食べた笹寿司🍣
私は、次の日、🍃朝食べました🥢
お昼の用意、遠藤水産で買ってきた、海老🦐の殻剥きして、頭で出汁取り、お味噌汁作る
ランチ🥢
青紫蘇🍃大葉は、Ｙちゃんにもろた物🍃
次の日、６/３０（金）
お昼の用意、
この数日前に、Ｍちゃんにもろた、
Ｔさん釣ってきた🎣カレイ🐟と、
開きホッケ焼いて🔥
次の日、７/１（土）
２回目の海老🦐頭出汁取りお味噌汁作る。
写真無かったので、使い回し
賞味期限前に🟠食べれた
予定通り
ここで、雲丹・うに登場〜🟠
この日、午後から、甥っ子家族👪が来ました。
歯科技工士の甥っ子、
義母に頼まれて、入歯を直して、届けてくれた。
我が家に来る途中、東旭川の農珈屋（うけがわさんの所⁉️）の隣に、新しくパン屋さん出来てたって、お土産🍞買って来てくれた
ちょっと調べてみたら、天然酵母を使った🍞パン屋さんらしく、食パン🍞カットしたら、キメが細かくて、しっとりしててなめらか
生食パン🍞に近い感じの食パン🍞でした
つばめのパンナイフ🔪で
カット
めっちゃ綺麗にカット出来たぁ〜
お土産のパン🍞も、
留萌方面の海産物も🦐🐙
美味しくごちそう様でした
スルスル加工で、使いやすい
焼き立てパンも、綺麗に切れる🔪
腸活に、竹炭パウダー
デトックスにも、竹炭パウダー
飲み物☕️には、顆粒タイプ
７/3・体重・４６.０ｋｇ
7/2（日）はね、
知り合い家族の👪接待で、
ほぼ１日🚗運転手＆観光で
たくさん歩いたから、
イイ感じで、
カロリー消費したみたい
そして、今日は、４６.１ｋｇ
まぁ〜イイ感じで、保ってます
久々の更新、本日も、
久々の更新、本日も、
ご訪問いただき、ありがとうございました
🙇♀️