晴れ
晴れ
もうね、昨日の午前中、
風が🌀強くて、
風が止んでから、風も無く穏やかそうだし、
くもり
くもり
たくさん作ったので、何回も食べました
前回ブログの続き、３/８の午後、
玉ねぎ🧅と、ソーセージを炒めて🔥
トマト🍅ジュースとケチャップで煮込む
豆腐ハンバーグ🍳も入れて、
煮込みハンバーグに
茹でスパゲッティ〜も加えて🍝和える🥢
ワンプレート晩ごはん🥢
主人🍝晩ごはん
千キャベ🌱、豆腐ハンバーグ、
ライス🍚、ナポリタン🍝
次男も同じ🍝
美味しくごちそう様でした
〜☆〜☆〜☆〜あ
次の日、３/９（木）
私🍚朝ごはん🥢
キムチスープ☕️、三杯酢漬け、ご飯🍚、
かっぱの健卵🥚で、ＴＫＧ
お昼、義母にお届け🥢
手作り鷄チャーシューリメイクの親子丼、
三杯酢漬け
主人、次男も同じ🐓
私🍞ランチは、
また、竹炭パウダー入り食パン🍞焼いて🔥
焼き立て、熱々をカット🔪して、
手作り鷄チャーシュー🍗と、
もやし入り玉子焼きを挟んで、
三つ葉☘️入りお味噌汁、親子丼の具、
鷄チャーシューと玉子焼きのサンドイッチ🥪
美味しくごちそう様でした🤗
〜☆〜☆〜☆〜
主人🍚晩ごはん🥢
お味噌汁、ご飯🍚、ヨード卵光🥚
ナポリタン🍝、豆腐ハンバーグ
次男🍚晩ごはん🥢
お味噌汁、親子丼🐓、ナポリタン🍝
豆腐ハンバーグ、鷄チャーシュー
〜☆〜☆〜☆〜
３/１０（金）私🍞朝ごはん
竹炭パウダー入り食パン🍞
親子丼の具🐓
この日、実家の母から呼び出されて、
主人にも付き合ってもらい実家へ🚗💨
（灯油の買い付けでした）
お昼前に、自宅に戻れましたが、
🥢ランチの支度出来なかったの〜💦
でも、主人が、
卵かけ🍚ご飯、食べたいと言うので、
こんなランチ🥢に、なりました
中・義母にお届け🥢
下・主人🍚ランチ🥢
実家からの帰り🚗💨
お味見したくて買ってみた
サラダと書いてあるけど、
卯の花みたいな〜、煮物的な感じ
私🍚ランチ🥢
この時は、ヨード卵光🥚でＴＫＧ
生卵🥚ＮＧの次男ランチ
豆腐ハンバーグ乗っけ、
キーマカレーライス🍛
美味しくごちそう様でした🤗
〜☆〜☆〜☆〜
先ほどの、セブン🏪おからサラダを、
お味見したかったのは、
使われてる調味料を知りたかったから。
この頃、Ｙちゃんが、
お豆腐作りで大量に出た《おから》を、
持ってきてくれたから、
おからで、何作ろうかなぁ〜って思ってて、
お味見してみたの。
でも、サラダと言うより、煮物みたいだったので、取り敢えず、いつもの作り方で、
《卯の花》作りました🥢
①ツナ缶汁ごと使います。
②人参🥕、蒟蒻、ひじき、椎茸
加えて、
ヒタヒタの汁で煮る🔥
③🥕具材が煮えたら、生おからも加えて、煮汁が足りなかったので足して、またコトコト煮ます🔥
④生おからなので、コトコト🔥しっかり煮て、崩した大豆にもしっかり火が通ったら🔥出来上がり
大量《卯の花》出来上がり
〜☆〜☆〜☆〜
主人🍻役員会議＆飲みで、
不在の夜
次男🍣晩ごはん🥢
作り立て《卯の花》、お味噌汁、
🐟サーモンのタタキ＆玉子焼き丼
美味しくごちそう様でした🍣
スルスル加工で、使いやすい🍳
Ｙちゃんにも頼まれて🔪２本目購入〜
私のお気に入り🔪つばめのパンナイフ
腸活に、おススメ、竹炭パウダー
今日の体重・４６.７ｋｇ
明日、石川県住みの
妹と姪っ子が
実家に帰省します。
付き合って暴飲暴食したら、
また、増えちゃうかも⁉️🤣
４月になれば、予定も無く、
３月みたいな忙しさも、落ち着くので、
ダイエットも、再開出来るかな⁉️
本日も、
ご訪問いただき、ありがとうございました
🤗