私実は3年前にコロナにかかって全身の筋肉がゴソッとなくなったんですね。
なかでも一番辛かったのが足の裏の筋肉がなくなったことなんです。
歩くと足の裏が痛くてしょうがなかったんですよ。
特に痛かったのが 拇指球
なので拇指球が地面に触れるのを避ける歩き方を覚えてしまってたんですね。
これのおかげで三年間膝が痛むこと数しれず、ステップは覚えられない、足底筋膜炎にはなりかけるで最悪でした。
基本、靴のサイズは大きめをこのむようにしてたんでそこだけダメージは押さえられたんだけど何をやってもあかんかったから今一度拇指球を鍛えて全てをやり直します。