#april2017hspuandpullupchallenge 日にち×5回の#逆立ち... #april2017hspuandpullupchallenge 日にち×5回の#逆立ち腕立て伏せ と#懸垂 を行う。 4/20×5=100回。 節目の100回。 ここから疲労が溜まり過ぎないように、反動無しの日と反動有りの日と混ぜて行おうと思います。 #handstandpushup #pullup #自重トレーニング #crossfit #crossfitter #workout #fitness #fitnessday #クロスフィット #筋トレ #フィットネス #トレーニング #ジム #トレーナー #ワークアウト #パーソナルトレーナー #ダイエット #自分をきわめろ #藤沢 Takehide Satoさん(@takehide_sato)がシェアした投稿 - 2017 Apr 20 9:27am PDT