こんばんは、ワークライフスタイリスト
プレミアム講師の細野さとみです＾＾
今日はカフェで自分ミーティング✨
自分で自分を満たすことができないと、
周りに求めたくなるよね。
「もっと大切に扱ってよ！」
「なんでこうしてくれないの？」
相手に問題があるように見せかけて、
本当は自分で自分を満たせていないから
相手がしてくれないことに不満がでてくる。
求めてばかりの関係はうまくいかないし、依存になる。
だからね、
自分で自分を満たす力をつけることがとても大事。
実は私も最近小さなことにものすっごくイライラしてしまうことがあって、
その時に
「あれ、私なんでこんなにイライラしているんだろう？」と思ったの。
そうしたら、
自分で自分を満たすのではなく、周りの人に満たしてもらおうとしていることに気がつきました。
すぐに気がついたから、
感情的になって喧嘩したりせず
自分や相手を責めたりもせず
「自分のこと満たそうー」と軌道修正できた。
相手にしてもらいたいことは、
大抵自分が自分にしてもらいたいことだからね。
そうやって認識していたら、
イライラはただの不快なものではなく、軌道修正できるサインになる。
反対に周りに求めて依存していると、どんどん不満と不安が出てきて振り回される他人軸になっていく。
昔の私はまさにこの他人軸だったから
いつも周り次第で一喜一憂して振り回されていました。
そういう生き方って楽だけど、
本当に疲れる。。
他人や何かないとご機嫌で幸せでいられないなんて
そんな不自由なことないよね！！
だからこそ、自分で自分を満たす力をつけて
自分軸で生きられる力をつけること。
それが本当の意味での自立。
そんな風に自立している女性は愛されるし、
いつでも幸せそうにキラキラ輝いてる女性はみんな自分を満たすのが得意✨✨
あなたは他人軸と自分軸、
どちらで生きてる？？
自分で自分を満たす力をつけて、
自由で自立した愛される女性として生きていこう♡
誰にも依存せず、
自分で自分を満たせる自立した女性になれる
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