お疲れ様でした！
今日は午前中は行けずで、昼からは応接室
で一呼吸ついてから、教室に向かいました
ものすごくパワーのいる一歩でした
で、放課後の学年会で、うつ病になった
過去やうつ症状が出てしまったことなどを
学年の先生方に伝えました
特にスッキリはしませんでしたが、
ちゃんと自分の状態や病気についてを
伝えられて良かったのかな、と思います
今日1日が良い1日だったかはわかりません
学校でたくさんの方々と話しができたことは
家で1人でじっとしているよりは
良かったのかもしれません
今日は朝から今まで、ずっと同じように
しんどく辛い状態です
おそらく明日の朝も、今日と同じように
キツい状態だと思います
そしてそれはしばらくは続くと思います
少しずつ少しずつ進んでいけたらな、と
思います
