お疲れ様です！
今日は朝2時間遅れて出勤し
1時には帰宅しました
学校に行くことにものすごくパワーを
使うので、今日も教室には行けませんでした
まるでプレ出勤の第1週目かのような
そんな状態に逆戻りした感じがしました
改めてうつ病って嫌な病気だな、と思います
頑張りすぎてしまうと、いつの間にか耐える能力が
弱ってしまって、普段なら大丈夫なストレスにも
大きなダメージを負わされてしまうこと
に気付きました
そして、ダメージを受けて落ちてしまうと
またそこから這い上がるのに、パワーが
いること
僕は今そんな状態にいるのだと思います
嫌な人間や、嫌な環境のことばかりに
焦点を当てても何もはじまりません
この病気は自分しかわからない病気で
自分ですら解決法はわからないです
とりあえず、明日学年会が夕方にあるので
そこで学年の先生方には、今の状態やら
病気のことやらを伝えようと思います
今日もお疲れ様でした！
いつもありがとうございます！
