今年僕は、本格的に「うつ病」と向き合って
います😅
今は「うつ病」になっている自分を隠すことなく
、堂々といられるようになりました😊
それは、自分自身の状態を深く知ることでもあり
それを心療内科の先生に
「言葉で表現する大切さ」
を、実感する日々でもあります😊
自分自身と向き合い、自分自身の状態を知り、
それらを言葉にして伝えることの難しさと、
大切さを両方学んでいます😊✨🐉
もちろん龍神さんからのメッセージにより、
人生の学びをいただく機会も大切ですが、それと
同時に今年は「うつ病」を通して自分自身を
さらに深く知ることを、自分で学んでいるような
そんな気がしています😊✨🐉
まだまだ意欲低下や、体調の不安定やらがあり、
以前の自分と比べてしまう時はありますが、今は
「新しい自分」
に向けた必要な時期なのだと捉え、1日1日を
じっくりと過ごしたいと思います😊✨🐉
「うつ病」
って、難しい病気なんだなぁと改めて思います😅
見えない様々な悩みを抱えている方々は、きっと
たくさんいて、光がなかなか見えてこない方も
いらっしゃると思います。
ですが、
「新しい自分」
に成長するためにも、ポジティブにこの時期を
捉え決してネガティブな病気だと捉えずに、歩んで
いきたいと思います😊
ありがとうございました！
お疲れ様でした！