龍神さん
「今は自分を癒す時。
自分自身を客観的に見つめ、何をすれば自分が喜ぶ
のかに意識を向けると良い。
余計なことに意識を向けるのではなく、自分に意識
を集中すると良い。
心地よく過ごすためには、どの選択があなたに
とってふさわしいのか、じっくりと焦らずにする
のです。
誰か、何か、に答えを導き出してもらおうとするの
ではなく、時間をかけて焦らずに自分で歩んでいく
のです。」
今日はランニングに朝から行ってきました😊
小雨の降る蒸し暑い中でしたが、前回よりも
自然を楽しめ、気持ちの良い汗を体感すること
ができました😊✨🟦
ずっと不調は続いていますが、そんな中でも自分
なりに必要な
「選択」
ができているような気がし、今自分がすべき最低限
のことを、少しずつですが行動に移せているような
気がします😊✨🐉
龍神さんの言うように、今はエネルギーが少ない
状態なので、じっくりと自分自身を癒す時間なの
だと思います😊✨🐉
強い無気力や意欲低下など、そうなることは今は
仕方ないのだと自分自身を許し、流れに身を任せ
つつ進むことが大切なのかもしれません😊✨🐉
同じように今、強い無気力や意欲低下などに
襲われ、不安や恐れがある方、決して自分だけだと
孤独にならず、今はそのような時期なのだと割り
切ることも必要かもしれません😊✨🐉
大切なことは、そんな中でもきちんと
「選択」
をし、歩き続けること😊✨🐉
そして、今の自分にとって、必要なものと必要で
ないものを、きちんと
「選択」
することが大切なのだと思います😊✨🐉
季節の変わり目で、肉体もキツい時期ですが
なんとか乗り切っていきましょう😊✨🐉
今日もありがとうございました！
お疲れ様でした！