人生初ノロ

こんにちは

おかげさまで日常生活に戻れた感じです

ご心配してくださった皆様ありがとうございました

原因はノロウイルスのようでした

土曜くらいに食べた生牡蠣に潜んでいたようで…

特別しんどかったのは、火曜明け方から昼間くらいで

夕方以降は楽になりました

とはいえ、人によっては一週間くらい

体内には潜んでるらしいので注意が必要ですな

ちょうど膝下の痛みが抜けてないので

良い静養期間になってる気がします

筋トレも並行してやらないもいかんのね

早いとこ通常生活に戻りたいです…