また走ります

こんにちは～♪

富士山頂に登ってから、早一週間が過ぎました
おかげさまで筋肉痛も癒えてきたので…

昨晩からランニング再開しました

心拍数で145前後を目安に五キロ
久しぶりだったから、少し疲れた(；´Д｀)

でも、ランニングしてると気持ち良いね☆

いつぞやの、喫茶店
大雨で店の前が大洪水でした


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