早寝

おはようさんです

普段の睡眠時間は、五時間ぐらいなんですが…
睡眠不足が積み重なったらしく
どうにもしんどいので
昨晩はジョグせず早めに寝ました

その効果か今朝はだいぶスッキリ☆


寝る前に録画しておいたサスケを見ながら
筋トレやりましたが、テンション上がった
気合い入れるには、ちょうど良いのかもね

さて、今日乗り切れば休み
がんばりますかね




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