待ちぼうけ(´Д｀)

こんにちは～(≧▽≦)

納品相手待ちの午後３時半すぎです
待ち人来ず…(-｡-;)

イラついても仕方ないね
そんな流れでブログ更新( ´艸｀)

昨晩は、久しぶりにフォアフット着地でジョグしてきました

左側のふくらはぎが若干違和感あったけど
無事に走り切れました