おはよーございます
ここ数日居間で寝起きしとります
単純に寝落ちしてるだけ
なんですけどね(^_^;)
寝室よりも風が抜けるから
寝苦しい夜にはピッタリな訳で…
問題なのは午前四時付近に目覚める事かな
昨日は寝室で寝直したけど
今朝はやりかけの仕事を
片付けついでに起きっぱなしです
ちょうど夜明けぐらいなので
なんか気分良かったりします
昨晩は五キロウォーキングしたけど
筋トレできなかったから
今晩こそやらねば…
体重70.2キロ
体脂肪率14.2％
酒断ちが微妙に影響？
ここ数日居間で寝起きしとります
単純に寝落ちしてるだけ
なんですけどね(^_^;)
寝室よりも風が抜けるから
寝苦しい夜にはピッタリな訳で…
問題なのは午前四時付近に目覚める事かな
昨日は寝室で寝直したけど
今朝はやりかけの仕事を
片付けついでに起きっぱなしです
ちょうど夜明けぐらいなので
なんか気分良かったりします
昨晩は五キロウォーキングしたけど
筋トレできなかったから
今晩こそやらねば…
体重70.2キロ
体脂肪率14.2％
酒断ちが微妙に影響？