こんばんは～
一昨年の連休は岡山や四国へ行き、昨年は痔の手術で療養。
今年は主に山と自転車でした。
体力低下を感じたので継続していこうと思います。
さて『みどり池』へ行った翌日、脚の強化＆ぜい肉を落とすために自転車で多摩川の土手を走りました。
今回は神奈川側です。
多摩川上流を目指し、往復70ｋｍぐらい走ろうかと思っていたのですが
サドルがこれなものですから
10ｋｍを越えた辺りでケツが割れそうになり引き返すことに
そして約12ｋｍ地点でとうとう割れました
夏場の通勤用に買った風通しの良いサドルで、一応しなるのですが、自転車用パッド付パンツを穿かないとツラい。
でもパッド付だと結局蒸れるので、やはり短距離用のサドルですね。
ということで柔らかいサドルを買いました。
ケツが割れた地点から少し走って二子玉の日陰でちょっと休憩し
その後ケツが割れたまま５km走り切ってゴール
今回アメブロにアップロードすると180度回転する画像がいくつかありました。
元の画像を180度回転させても上下逆さのままです。
謎です。
そして連休最終日は
20年以上ぶりの城ヶ島（三浦半島の先っちょにある島）
城ヶ島はロック・クローラーと呼ばれるタイプのラジコンカーの聖地とも言われています。
しばらく散歩したあと
立ち寄った食堂でおばちゃんに
「ひとりっ？！ 食事っ？！ この時間は三食丼だけだよっ！」
ちょっと怖かったです。
お腹満タンになったあと、昼過ぎに帰宅しました
以上
今日の曲は
『Pity Party』ーGamma Skies ft. Christine Smit