2023年🐰早くも２月に入り
あっ
という間の
１月だったが
北陸では、１月後半から続くの最強寒波の影響で
寒い日が多く
歩道には、雪が積もってるので
外runするのも、億劫になりがちに
そんな中、1月最終日は気温は3℃ほどだが、お日さまが出て晴天
午後からの仕事だったけど、たまには良いかな。。。と、仕事前にランニング
寝起きで
ゴロゴロしてたので、走り始めはキツかったが
途中からは、息も楽に
景色も良くて、気持ち良かった
しかし、仕事後の深夜になると
ちょっと疲れてしまい😵💧
お腹も張って・・・
仕事前のrunは、もう少し軽めの方が良いのかも。
そして、１月の走行距離は
226㎞/月で
2021年10月以来、目標の２００㎞/月突破
ﾌﾞﾗﾎﾞｰ
最強寒波の影響は受けたが
１月にしては、雪が少なかったのが良かった
２月は、１月よりは暖かくなると思うので
なんとか、今月も目標突破目指して
それでは