土曜日に、賞味期限が１ヶ月も過ぎている
キッコーマンの、豆乳ココアを
飲んでみたが
普通に、コクがあって美味しかった
まいぅ～
飲む前は、かなりドキドキするが
捨てるのは、もったいないしで。。。
日曜日、早起きして
久しぶりに魚津へ
4/24しんきろうマラソン(ハーフ)に参加
まだまだ、コロナ禍ではあるけど、2019年以来３年振りの開催
開催されるだけでも有難いが、最近は10㎞前後しか、練習で走って無いので
20㎞以上走るのは、11月の富山マラソン(フル)以来かも。
ハーフ距離は、大丈夫か
心配だったし
仕事後の土曜日、前日受付で魚津まで１時間掛けて往復したら
疲れて😵💤⤵️バタンキューだったしで
少し余裕のあるペース配分で、1時間45分のぺーサーの後ろから行くコトに
それでも、13㎞ぐらい迄は、給水毎に離されそうになったして
ぺーサーの後ろの集団の中だったし、風が少なかったしで、蒸し暑く感じて
給水だけは、しっかり取ろうと
エイド毎に、水一杯と、スポーツドリンク一杯を。
水は、スポーツドリンクと間違え無い様に味見してから、背中や首に掛けたり
それでも、走り終わったら、汗で全身べちゃべちゃに
３年前より、タイムは
8分ほど遅れたが
私も、賞味期限は切れてるかもしれないが
頑張れば、まだまだ走れそうだな。。。と
途中まで、ぺーサーに引っ張ってもらって
久しぶりに、大会の雰囲気を楽しめたが
でも、ぺーサーの後ろの集団ってのは・・・
コロナ禍
的には、どうなんだろうか
やっぱ、ちょっと離れて走った方が良いのかもね～
ばいばい