「朝、朝・夕、夕・深夜、深夜・上がり休み、休み」の
3交代勤務に戻って、3週間が過ぎ
やっぱ、夜勤は眠くて
下っ腹の辺りにも、痛みと違和感があったりして
体調も最悪な感じに
工場での仕事と家との往復だけで
ゴロゴロしてばかりで、更に体調不良のスパイラルに陥っていたので
お休みの火曜日の夕方に、ユルユルと走りだしてみたが
やっぱ、マスクしてのランニングは苦しいだけやねぇ〰️
やっぱ、体調悪くもランナーは
走らないと
元気には、なれないんやねぇ~
ばいばい