早寝しても
夜明け前の深夜に
お腹が減って目が覚めてしまう
食いしん坊なのか
７連休のＧＷ明けを2日間働いて、お休みに
所属の職場の「アスベスト対策工事」が終わって
２ヶ月間、応援に行っていた職場でのオペレーターの仕事も終わり
元の職場での現場仕事に。
工事中に、14㍍から転落死亡事故がアッたのは
私の現場転落の衝撃
で、配管がベコベコに凹んでいて少し前までは、花が供えられていたそうだ
作業を始める前に、手を合わせてから｡。。
ひさしぶりの現場仕事で、少し疲れたが
金曜の仕事後は、12㎞を5分53秒/㎞のペースで
土曜の仕事後は、15㎞を5分08秒/㎞のペースで
途中、1㎞×3のプチインターバル
必死に付いていったが
3分48秒/㎞で精一杯コレが、5/15高橋尚子杯岐阜清流ハーフマラソンの１週前追いきり
足元に、不安がアル状態でのスピード練習
どうか
とは思ったが、刺激を与える意味で。前走の4/17長野マラソン前日イベントで
浅井えり子さんが
「トップアスリートは膝周りは筋肉が付いているので、痛めるコトは99.9％ありません。」と
膝を痛めるのは、ちょろこいランナーだけ
らしいので練習で、少しづつでも膝周りに筋肉を付けて行ければ…
疲れているハズだけど、まだ真っ暗な内から
早起きしてしまい
また
飲み直そうか
とも思ったが朝飯をガッツリと
平凡に生活しているだけでも、幾つもの選択肢に悩まされるけど
悩んだ末に、どれを
選んでも結果は、ほとんど変わらないんだけどね
