![いえーい](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mofumofu1224/4511675.gif)
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baby-45fam-lav/4511975.gif)
「年末年始の休みが多かったので、1月12日(成人の日)の有休促進日の一斉休日を取り止めにします」と
私は初めから、アテにはしてなかったから、別に良いんだけど。。。
今のトコ、1月は毎週土曜日は休日出勤の予定
![ちーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/1m/1mikansei20-s/4519487.gif)
1月は、仕事で稼ぐ月になるの
![はてな](https://emoji.ameba.jp/img/user/sm/smile0501o/4512267.gif)
2月以降の休みに、大いに期待しようか
![おー](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/aliialii-7/4519514.gif)
前日からは、最高気温が10℃ちかく下がって
![寒っ](https://emoji.ameba.jp/img/user/or/orikonosekai/9706.gif)
一日中、雪がチラついていたが
![ゆきだるまさん](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/su-maa-sa/4514576.gif)
幸いにも、大して雪は積もらず
![ほ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumemakura55/4510306.gif)
なかなか、痛めた左足首が回復しないし
![yt](https://emoji.ameba.jp/img/user/tm/tmk-love-log/4517067.gif)
![負ける](https://emoji.ameba.jp/img/user/je/jeansbaka/4513543.gif)
![キズ](https://emoji.ameba.jp/img/user/je/jeansbaka/4513544.gif)
仕事後、足元の負担も考えてプールへ
![go](https://emoji.ameba.jp/img/user/mn/mnbc12/4517443.gif)
バタ足&ウォーキングを1時間ほどで、ツラくなってきて
![syokku](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomoeridonadeji/4508912.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![owari](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pika-nchi-blue/4510703.gif)
1月2日の皇居runで
![のばすやつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pc/pctukaou/4508651.gif)
![ひと](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sotatun/4509042.gif)
![棒人間](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mamico16/4509235.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hisetsu12/4509145.gif)
食事は、今まで通りで
![おにぎり。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/21482.gif)
![ごはん](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pokapoka0919/1055.gif)
お腹もポッコリ
![あゆコロちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chihaya-2012/4519291.gif)
2/15京都マラソン(フル)まで、1ヶ月ちょっと…
![(^_^;)](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/porarisu2/4516495.gif)
とりあえず、足元の負担を減らす為に
プール調教で、体重を絞ってみようかね~
![無理](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manasan12/4510171.gif)
![?5](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/la-riri/4507807.gif)